Inegavelmente, o Exame de Consciência para bem confessar-se é o primeiro grande passo do Sacramento da Confissão. Sem ele, portanto, o Sacramento fica muito prejudicado.
O Sacramento da Penitência ou Reconciliação, por vezes chamado da Confissão, recebe esses nomes porque realiza sacramentalmente o apelo de Jesus à conversão e o esforço de regressar à casa do Pai da qual o pecador se afastou pelo pecado, porque consagra uma caminhada pessoal e eclesial de conversão, de arrependimento e de satisfação por parte do cristão pecador, e porque o reconhecimento, a confissão dos pecados perante o sacerdote é um elemento essencial deste sacramento. (cf. CCE 1422ss)
Ademais, num sentido profundo, este sacramento é também uma confissão, reconhecimento e louvor da santidade de Deus e da sua misericórdia para com o homem pecador. (cf. CCE 1424)
O Sacramento da Confissão é sobretudo a oportunidade que nós temos de pedir perdão a Deus por todos os erros cometidos e de receber a sua misericórdia. Contudo, antes de nos confessarmos, é necessário reservar uns bons momentos de silêncio e oração para refletir no que fizemos de errado, em algo que possamos ter prejudicado outras pessoas e no que podemos fazer para nos tornarmos cristãos melhores.
Além disso, uma Confissão sincera e bem feita permite a renovação da nossa alma e a sua abertura à graça de Deus. Assim, elaboramos algumas questões que podem nos ajudar a refletir sobre as ações pelas quais devemos pedir perdão. Elas não esgotam todo o assunto, mas servem como um guia favorável.
Refletindo no meu relacionamento com Deus
- Rezei todos os dias ou pelo menos elevei a Deus um pensamento de gratidão ou uma súplica?
- Neguei ou abandonei a minha fé? Tenho a preocupação de conhecê-la melhor? Recusei-me a defender a minha fé ou fiquei envergonhado dela? Existe algum aspecto da minha fé que eu ainda não aceito?
- Disse o nome de Deus em vão? Pratiquei o espiritismo ou coloquei a minha confiança em adivinhos ou horóscopos? Manifestei falta de respeito pelas pessoas, lugares ou coisas santas?
- Faltei voluntariamente à Missa nos domingos ou dias de preceito?
- Recebi a Sagrada Comunhão tendo algum pecado grave não confessado? Recebi a Sagrada Comunhão sem agradecimento ou sem a devida reverência?
Refletindo no meu relacionamento com o outro
- Fui impaciente, fiquei irritado ou fui invejoso?
- Guardei ressentimentos ou relutei em perdoar?
- Fui violento nas palavras ou ações com outros?
- Colaborei ou encorajei alguém a fazer um aborto ou a destruir embriões humanos, a praticar a eutanásia ou qualquer outro meio de acabar com a vida?
- Tive ódio ou juízos críticos, em pensamentos ou ações? Olhei os outros com desprezo?
- Falei mal dos outros, transformando o assunto em fofoca?
- Abusei de bebidas alcoólicas? Usei drogas?
- Abusei da comida? Comi mais do que deveria ou precisava?
- Fiquei vendo vídeos ou sites pornográficos? Cometi atos impuros, sozinho ou com outras pessoas? Estou morando com alguém como se fosse casado, sem que o seja?
- Se sou casado, procuro amar o meu cônjuge mais do que a qualquer outra pessoa? Coloco meu casamento em primeiro lugar? E os meus filhos? Tenho uma atitude aberta para novos filhos?
- Trabalho de modo desordenado, ocupando tempo e forças que deveria dedicar à minha família e aos amigos?
- Fui orgulhoso ou egoísta em meus pensamentos e ações? Deixei todavia de ajudar os pobres e os necessitados? Gastei dinheiro com o meu conforto e luxo pessoal, esquecendo as minhas responsabilidades para com os outros e para com a Igreja?
- Disse mentiras? Fui honesto e diligente no meu trabalho? Roubei ou enganei alguém no trabalho?
- Fui preguiçoso? Preferi a comodidade ao invés do serviço aos demais?
- Descuidei a minha responsabilidade de aproximar de Deus os outros, com o meu exemplo e a minha palavra?
Outrossim, que o Espírito Santo de Deus nos ilumine e ajude a sempre bem nos confessarmos. Amém.